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Mois : avril 2016

Salade de Chou Blanc

Quantité : Pour 4 à 6 personnesTemps de préparation : 15 minutesTemps de repos : 30 minutes Ingrédients Pour la salade Pour la vinaigrette crémeuse Tableau des valeurs nutritionnelles (approximatives, par portion ~200 g) Aliment Poids (g) Calories Matières grasses…

Sardines à la Pomme Verte

Quantité : Pour 4 personnesTemps de préparation : 15 minutes Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles (approximatives, par portion ~250 g avec pain grillé) Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Sardines à l’huile 100…

Salade de Tomates au Cerfeuil et Citron Vert

Quantité : Pour 4 personnesTemps de préparation : 10 minutes Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles (approximatives, par portion ~150 g) Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Tomates 100 ~18 ~0 ~4 ~1 ~5…