Un dessert irrésistible qui allie la richesse du chocolat noir et la fraîcheur des framboises.
Ingrédients (pour 6 petits fondants ) :
- 200g de chocolat noir à 70% de cacao
- 100g de beurre salé
- 3 œufs
- 90g de sucre en poudre
- 40g de farine tout usage
- 125g de framboises surgelées (environ 18 framboises)
- Sucre glace pour la décoration
Préparation :
- Préchauffez votre four à 200°C (180°C fan) et beurrez généreusement 6 moules à muffins en silicone de 7 cm de diamètre.
- Faites fondre le chocolat noir et le beurre salé au bain-marie ou au micro-ondes par intervalles de 30 secondes, en remuant régulièrement jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène. Laissez refroidir légèrement.
- Dans un grand bol, fouettez les œufs avec le sucre en poudre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et triple de volume. Incorporez délicatement la farine tamisée en pluie fine.
- Versez le mélange de chocolat refroidi dans le bol et mélangez délicatement jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
- Répartissez uniformément la pâte au chocolat dans les moules à muffins, en ne remplissant qu’aux trois quarts.
- Sortez les framboises surgelées du congélateur et placez-en 3 dans chaque moule, enfoncées légèrement au centre de la pâte.
- Enfournez les fondants pour 12 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit formé d’une fine croûte mais que l’intérieur reste encore humide et coulant.
- Sortez les moules du four et laissez-les refroidir pendant 5 minutes avant de démouler délicatement les fondants au chocolat sur des assiettes de présentation individuelles. Saupoudrez de sucre glace pour la décoration.
- Servez immédiatement et savourez cette expérience gustative unique, où le contraste entre le chocolat noir fondant et les framboises acidulées se marie à merveille.
Tableau des valeurs nutritives (pour un fondant ) :
Nutriments | Valeur énergétique | Matières grasses | Glucides | Protéines | Sel |
---|---|---|---|---|---|
Chocolat noir (33g) | 196 kcal | 14,7g | 15,2g | 2,9g | 0mg |
Beurre salé (7g) | 62 kcal | 7,2g | 0g | 0g | 0,13g |
Sucre en poudre (15g) | 60 kcal | 0g | 15g | 0g | 0mg |
Farine tout usage (5g) | 20 kcal | 0,2g | 4,5g | 0,7g | 0mg |
Framboises (18g) | 9 kcal | 0g | 2g | 0,3g | 0mg |
Total | 347 kcal | 22,1g | 36,7g | 3,9g | 0,13g |
