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Recette

Barquettes au Concombre

Préparation : 25 minutes

Cuisson : 10 minutes

Pour 4 personnes


Ingrédients :

Pour les barquettes :

Pour la mayonnaise :


Préparation :

  1. Préparer le concombre :
    • Lavez le concombre sans l’éplucher. Coupez-le en deux dans le sens de la longueur. Retirez les graines avec une petite cuillère.
    • Saupoudrez légèrement de sel pour faire dégorger l’eau et laissez reposer pendant que vous préparez le reste des ingrédients.
  2. Cuire les œufs :
    • Faites durcir les œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant 10 minutes. Refroidissez-les immédiatement sous l’eau froide, puis écalez-les.
  3. Préparer les ingrédients :
    • Lavez les feuilles de laitue. Conservez les feuilles vertes pour le dressage et hachez finement le cœur.
    • Lavez les fines herbes et hachez-les finement.
    • Coupez le citron en deux, pressez-en une moitié pour obtenir du jus et réservez l’autre pour la décoration.
  4. Préparer la farce :
    • Égouttez les miettes de thon et écrasez-les avec une fourchette.
    • Passez 2 œufs durs à la moulinette ou râpez-les finement. Mélangez-les avec le thon, les fines herbes hachées et le hachis de laitue.
    • Incorporez la moitié de la mayonnaise et le jus de citron. Mélangez bien jusqu’à obtenir une farce homogène.
  5. Assembler les barquettes :
    • Rincez les demi-concombres pour retirer l’excès de sel et essuyez-les. Remplissez-les généreusement avec le mélange préparé.
    • Disposez les barquettes sur un plat de service tapissé de feuilles vertes de laitue.
  6. Décorer et servir :
    • Coupez les 2 œufs restants en quartiers ou en rondelles et les tomates en deux. Disposez-les autour des barquettes. Ajoutez le demi-citron pour la décoration.
    • Garnissez avec le reste de mayonnaise et saupoudrez de fines herbes hachées pour une touche finale.
    • Servez bien frais.

Vin conseillé :

Un Gros Plant du Pays Nantais, frais et vif, qui accompagne parfaitement les plats légers et à base de légumes.


Tableau nutritionnel estimé par portion (1/4 de la recette)

NutrimentQuantité par portion
Calories290 kcal
Protéines12 g
Glucides7 g
Dont sucres4 g
Lipides24 g
Dont acides gras saturés4 g
Fibres2 g
Sodium350 mg
Cholestérol150 mg
Vitamine A400 IU
Vitamine C20 mg

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