Tartines croustillantes camembert et pommes.
(4 couverts) – 10 minutes de préparation, 25 minutes de cuisson Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Fibres (g) Vitamine C (mg) Camembert 250 189 16.4 1.2 0 0 Pommes 320 213…
Jus de légumes carottes , gingembre et orange .
(1 portion) – 5 minutes de préparation Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Fibres (g) Vitamine C (mg) Carottes 170 58 0.4 13.6 3.2 9 Orange 140 62 0.2 15.4 2.9 53…
Parmentier de poulet et carottes
55 minutes de préparation, 25 minutes de cuisson Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Poulet 400 523 16.7 0 109 189 Carottes 250 65 0.3 15.9 3 474…
Sauce au caramel salé.
4 couverts – 5 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Sucre complet 150 630 0 159.7 0 – Eau 6 cl…
Verrines de potimarron coco et châtaignes .
Boisson conseillée :Alsace blanc Riesling Constance Müller Reflets de France (4 personnes) – 15 minutes de préparation, 15 minutes de cuisson Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Potimarron…
Gaufres banane chocolat et noisettes.
10 minutes de préparation, repos de 2 heures, 5 minutes de cuisson, 4 personnes. Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Farine 250 1026 4.3 207.5 37.5 2.8 Sucre…
Asperges rôties a l’œuf poché et a la pancetta .
20 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson , 2 couverts. Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Asperges 160 32 0.3 5.7 3.4 2 Pancetta 80 121 9.5…
Bœuf laqué et wok poivron brocoli .
15 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson 4 couverts . Ingrédients : Valeurs nutritionnelles : Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Rumsteck 160 325 14 0 57 90 Brocoli 200 68 0.5…
Galette complète « jambon, œuf et fromage »
Temps de préparation : 5 minutes + 1h à 2h de repos pour la pâte Temps de cuisson : 5 minutes (pour chaque galette) Quantité : 4 galettes complètes Ingrédients pour les galettes de sarrasin maison : Ingrédients pour la…
Tiramisu en forme de cœur
20 minutes de préparation 2 portions Ingrédients : Instructions : Tableau des valeurs nutritionnelles pour le tiramisu en forme de cœur (pour 2 portions) : Ingrédient Quantité Valeurs nutritives Boudoirs 12 pièces 160 kcal, 32 g glucides, 2 g lipides,…