Flans aux épinards et au curry
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 portions Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Épinards frais 450 105 1,4 16,2…
Carrefour Express ferme exceptionnellement ses portes le 6 décembre 2024
Comprendre les raisons derrière cette décision et son impact sur les consommateurs Vendredi 6 décembre 2024, l’enseigne Carrefour Express fermera temporairement ses portes afin de régler des problématiques internes. Cette fermeture soudaine peut susciter de nombreuses questions et inquiétudes chez…
Lasagnes butternut , chèvre et gruyère
Ingrédients Pour les lasagnes : Pour la béchamel : Tableau des valeurs nutritionnelles Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Courge butternut 800 136 0,2 33 3 8 Feuilles de lasagne 200 710 3…
Bœuf Bourguignon
Ragoût de bœuf mijoté dans du vin rouge avec des carottes, champignons et oignons (France). Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 3 heures Quantité : 6 portions Ingrédients Pour le ragoût : Pour l’accompagnement (optionnel) :…
Quiche Lorraine
Tarte salée garnie de lardons, crème et œufs (France) Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Quantité : 6 portions Ingrédients Pour la pâte brisée : Pour la garniture : Tableau des valeurs nutritionnelles (par…
Ratatouille
Mélange de légumes provençaux mijotés à l’huile d’olive (France ) Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Quantité : 6 portions Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles (par portion) Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g)…
Canard aux pêches
Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles Aliment Poids (g) Calories Matières grasses (g) Glucides (g) Protéines (g) Sel (mg) Canard de Barbarie 2 000 4 000 320 0 340 600 Pêches (10-12 pièces) 1 200 480 0 117 9,6 15 Sauternes…
Lasagnes
Feuilles de pâtes superposées avec une sauce à la viande et béchamel (Italie ) Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Quantité : 6 portions Ingrédients Pour la sauce bolognaise : Pour la sauce béchamel…
Risotto alla Milanese
Riz crémeux cuit avec du bouillon et du safran ( Italie) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 portions Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles (par portion) Aliment Poids (g) Calories Matières grasses…
Tiramisu
Dessert à base de mascarpone, café et biscuits imbibés ( Italie ) Temps de préparation : 20 minutes Temps de repos : 4 heures (minimum) Quantité : 6 portions Ingrédients Tableau des valeurs nutritionnelles (par portion) Aliment Poids (g) Calories…